Tag Archive for: A szoptatás ábécéje

A tíz legrosszabb szoptatási tanács

Amikor megszületik a kisbaba, az örömhöz többnyire némi bizonytalanság is társul. Ekkor záporozni kezdenek a kért és kéretlen tanácsok.

A tanácsadók jót akarnak – ám sajnos nem mindig érik el a céljukat, sőt sokszor rontanak a helyzeten. A szoptató anya szervezete és a szopó kisbaba nagyon érzékeny a változásokra, ezért akár csak egy rossz tanács megfogadása is olyan nehézségeket okozhat, amelyeket több hetes küzdelem árán lehet megszüntetni – ha az anya elég kitartó, és megtalálja a megfelelő segítséget. Lássuk a leggyakoribb – és legrosszabb tanácsokat.

Folytatás a kismama.hu oldalon.
-> Olvasd el a teljes cikket. <-

Éjszakai szoptatás

Bár a legtöbb szülő számára fárasztó, mégis sok előnye van az éjszakai szoptatásnak.

Nagyon ritkán, de előfordul, hogy egy csecsemő kezdettől fogva átalussza az éjszakát. Abban viszont semmi rendkívüli sincs, ha a baba többször is fölébred, és szopik éjjel is. Az édesanyja méhében folyamatos volt a tápanyagellátása, most meg éppen annyival kell beérnie, amennyi belefér aprócska gyomrába. Az anyatej nagyon könnyen emészthető, a pocak hamar üres lesz, újra enni kell.

A teljes cikk a Kismama magazin oldalán olvasható.
-> Olvasd el a teljes cikket. <-

“Számmisztika” a szoptatásban

Senkinek sem jutna eszébe, hogy akár magát, akár gyerekét puszta számokkal jellemezze: életkor, testsúly, derékbőség, mellbőség, magasság – mindez semmit sem árul el arról, kivel is állunk szemben valójában. Újszülöttek, csecsemők esetében mégis eluralkodnak a számok. Vajon miért?

A bajok biztosan ott kezdődnek, hogy mi, nők nagyon meg akarunk felelni az elvárásoknak. Tudni akarjuk, mi a feladat, mi a határidő, és igyekszünk hajszálpontosan véghezvinni a megbízatást. Különösen így van ez akkor, ha kisbabánk születik. Még véletlenül sem szeretnénk hibázni, melléfogni, és tény, hogy számoknál konkrétabb, kézzelfoghatóbb kapaszkodót keresve sem találhatnánk. A gond csupán annyi mindezzel, hogy a puszta számok csúnyán tévútra vezethetik az édesanyát, a gyerekorvost és a védőnőt, különösen akkor, ha tényleg csak ezeket tartják fontosnak a helyzet megítélésében.
-> Olvasd el a teljes cikket. <-

Fejés

Várandósság alatt sok nő lelki szemei előtt nagy, piros feliratként villog ez a mondat: minden szoptatás után fejd üresre a melledet, különben nem lesz tejed! A természetes életmód hívei viszont azt hangoztatják: soha nem kell fejni, az ősember sem fejt, mégis tudott szoptatni. Azonban a mindennapi élet ezeknél sokkal változatosabb megoldásokat követel.

A szülésre felkészítő tanfolyamon, ahol családokkal beszélgetek a szoptatásról, mindig nagy hangsúlyt kap a fejés. Nem én emelem ki ezt a témát, hanem az anyukák. És hát ősember ide vagy oda, mindenkinek meg kell tanulnia a fejést. Ezt Liza története is igazolja.

Folytatás a kismama.hu oldalon.
-> Olvasd el a teljes cikket. <-

Bevezetés a szoptatásba

Hat hónapig csak anyatejet! – így hangzik az Egészségügyi Világszervezet és a Gyermekgyógyászati Szakmai Kollégium ajánlása. Ezt célt igény szerinti szoptatással valósíthatjuk meg.

Ma már tudjuk, hogy a kisbabák nem óraműszerűen működnek. Az éhes csecsemőt mindig meg kell szoptatni: ez a babának és az anyának is a legjobb megoldás.

Folytatás a kismama.hu oldalon.
-> Olvasd el a teljes cikket. <-

Szoptatási testhelyzetek

A kisbabát igen sokféle testhelyzetben tehetjük mellre. A körülmények, a tej mennyisége, a mell állapota és adottságai éppúgy befolyásolják választásunkat, mint a gyerek igényei. Legtöbbször a kényelem a döntő szempont, hiszen naponta több órát töltünk szoptatással. Fekve, állva vagy ülve – arra mindig ügyeljünk, hogy a mellbimbó elég mélyen kerüljön a tátogó szájacskába.

1. A hintaszék kényelmes, jó tartást biztosít, és kellemesen álomba ringat. A hagyományosnak számító bölcsőtartásban tudjuk így szoptatni a babát. Az sem baj, ha a pici elszunyókál közben. Ha valaki épp ilyenkor telefonál, a beszélgetés halk duruzsolása sem zavarja meg a kicsit. A kispárnát mindig oda tehetjük, ahol szükség van rá: jólesik a könyök alatt, az újszülöttet megemelhetjük vele, s ha a végén a mama is elszundít, az ő feje alá is elkél egy.
-> Olvasd el a teljes cikket. <-

Szoptatásról – apáknak

Szoptatásról? Hiszen az aztán végképp női dolog! Ugyan mit segíthet abban egy férfi? Sokszor még azok az apák is tanácstalanok, akik lelkesen végigkísérték a várandósságot, és persze ebben is segítenének, ha tudnák, hogyan tegyék.

Ahány apa, annyiféleképpen képzeli el a maga helyét és szerepét a szoptatás sikerében.
A precíz, aki mér: igyekszik konkrétumokból kiindulni, ezért megkérdezi: mennyit KELL ennie a gyereknek? Ezek után szopi előtt és után mér, feljegyzéseket készít, és ezek alapján következtet a teendőkre. Ha kell, már melegíti is a pótlást, ha a gyerek szerinte eleget szopott, nem hagyja, hogy újra mellre tegyék, és hosszasan vigasztalja a picit.

A teljes cikk a kismama.hu
-> Olvasd el a teljes cikket. <-

Szoptatás – mert megérdemli

Szülés után még egy olyan új élménnyel is gazdagodunk, amit semmihez nem lehet hasonlítani, ami eddig történt velünk, mégis olyan természetes.

Szoptatni valóban természetes: az anya és a baba szervezete „erre van kitalálva”. Az újszülött egyszerűen nem készült még fel arra, hogy más táplálékot vegyen magához. Az anyatej viszont tökéletesen kielégíti igényeit. Az anyai test is számít a szoptatás hormonális hatásaira, ezek nélkül nehezebben épül fel a várandósság és szülés okozta megpróbáltatások után. Ám úgy tűnik, a szoptatás mégsem annyira természetes: a kisbabáknak csak elenyésző százaléka szopik addig, amíg ez neki és az édesanyjának is megfelelne. A kismama már a várandósság alatt sok ellentmondásos információt kap, és nem jobb a helyzet szülés után sem: mást mond a védőnő, mást a gyerekorvos, megint mást a barátnők hada.
-> Olvasd el a teljes cikket. <-

Szoptatásról kezdőknek és újrakezdőknek

A szoptatásra úgy készülhetünk fel a legjobban, ha már a várandósság alatt tájékozódunk, és minél több ismeretet felhalmozunk. Sokszor előfordul, hogy ellentétes információkat találunk ugyanarról a témáról. Összeállításunkban a leggyakoribb félreértésekre és hibákra is kitérünk. Tanácsaink segítségével elkerülhetik az első hetek buktatóit.

A várandósság ideje alatt legfőképpen olvasgatni és beszélgetni érdemes a szoptatásról. Az is rengeteget segít, ha megfigyeljük, milyen ponton térnek el egymástól az ajánlások. A puding próbája az evés: vessük össze, ki meddig szoptatja gyermekét, milyen problémái voltak, kinek az útmutatásait követte. Egyik olvasónk is ezt tette, amikor kikérdezte édesanyját, őt milyen rendszer szerint szoptatta ezelőtt huszonöt évvel. Akkoriban igen nagy hangsúlyt fektettek a fejésre, viszont meghatározott időközökben szoptattak, és már pár hetes korban megkezdték a gyümölcsök és főzelékfélék bevezetését.
-> Olvasd el a teljes cikket. <-

A tejtermelés megalapozása

Egy kisbaba szüksége az anyatejre és az édesanyja képessége, hogy azt a megfelelő mennyiségben termelje a természet egyik legtökéletesebb példája a kereslet-kínálat törvényére. A tömegesen előállított mestersé­ges tápszerek megjelenéséig az emberi faj életbenmaradása nagyban függött az anya azon képességétől, hogy elegendő mennyi­ségű tejet tudjon termelni, amellyel gyerme­két megfelelően tudja táplálni. A bőséges tejtermelés kialakítása és fenntartása köny­nyű, ha az ember megérti, hogyan lehet szabályozni a tejmennyiséget, illetve milyen dolgok boríthatják fel a baba igénye és az előállított tejmennyiség közötti egyensúlyt.

Minél többet szopik a kisbaba, annál több tej termelődik.

Ez a kulcsa a bőséges tejképzésnek és az elégedett kisbabának. A tej szinte folyamato­san termelődik, és minél többet szopik a kisbaba, annál több tejhez jut.
-> Olvasd el a teljes cikket. <-