Bejegyzés

Magyarországon a nők jó része szoptatja a kisbabáját, így becslésem szerint legalább nyolcvanezer szoptató nő él egy időben az országban. Ők is lehetnek betegek, eltörhet a lábuk, fájhat a foguk, lehet arcüreg gyulladásuk és így tovább. Szükségük lehet röntgenvizsgálatra. Mire számíthatnak? Abba kell hagyniuk a szoptatást?

A helyzet az, hogy egyáltalán nem lehet megjósolni, hogy a kismama mire számíthat, amikor belép a vizsgálószobába. Van, akit elküldenek, azzal az indokkal, hogy szoptató anyát nem röntgeneznek meg. Van, akinek azt mondják, hogy a vizsgálat után bizonyos ideig nem szoptathat. A skála széles: a tiltás egy órától akár negyvennyolc óráig is terjedhet. Van, akinek csak annyit mondanak, hogy a vizsgálat után fejjen, és a tejet öntse ki.
-> Olvasd el a teljes cikket. <-

Rengetegen küzdenek az allergia kellemetlen tüneteivel, főleg augusztus, szeptember hónapban, amikor a parlagfű és a fekete üröm ontja a virágporát. A légúti allergiák tünetei kínzóak, az allergének többnyire nem elkerülhetők. Sok allergiás számára az egyetlen lehetőség az enyhülésre a gyógyszeres kezelés. Sajnos sok szoptató anya azt az információt kapja, hogy a gyógyszeres terápia tilos szoptatás alatt. Ki kell bírni, vagy válassza el a kisbabát.

A szoptatás és a gyógyszeres kezelés túlnyomórészt egyeztethető, mégis a legtöbb orvos és gyógyszerész inkább a tiltásnál marad, hiszen az tűnik biztonságosabbnak. Ha csak a gyógyszer mellékelt tájékoztatóját vesszük figyelembe, akkor valóban elenyésző azoknak a gyógyszereknek a száma, amelyeknél semmiféle megkötést nem ír elő a gyártó.
-> Olvasd el a teljes cikket. <-

Manapság a kelleténél sokkal gyakrabban szenvednek az anyák attól, hogy már a kezdet kezdetén meglehetősen fájdalmas a szoptatás, vérző, nyílt sérülések keletkeznek az első napokban. Gyakoriak a horzsolásszerű sebek, amelyek ugyan nem súlyosak, és általában maguktól is meggyógyulnak, de rettenetesen kellemetlenek, fájdalmasak, hiszen a bimbó idegvégződésekkel sűrűn ellátott, érzékeny terület.

Mindenkinek fáj?

Egy egészséges újszülött szívóereje meglepően erős, legalábbis, aki még nem szoptatott, biztosan csodálkozni fog rajta. Akkor, ha a baba szájában nincs anatómiai eltérés, és az anya mellbimbója sem tér el az átlagostól, valamint a baba kellően mélyen bekapja a bimbót, egyáltalán nem törvényszerű, hogy a szoptatás fájdalmas legyen, az pedig különösen nem kötelező tartozéka a szoptatásnak, hogy sebek alakuljanak ki.
-> Olvasd el a teljes cikket. <-

Jól teszed, ha már a szülés utáni első hetekben elgondolkodsz azon, milyen rendszeres sportolási lehetőséget tudnál beiktatni az életedbe, és mi az, ami pillanatnyi lehetőségeidnek és szükségleteidnek a legjobban megfelel. A közkeletű tévhitekkel ellentétben nem ártalmas a szoptatás idején folytatott intenzív testmozgás. A nők többsége mindig is sokat mozgott, dolgozott, miközben a kisbabáját is ellátta, szoptatta.

Lássuk először, milyen alapvető szabályokra érdemes figyelned, ha sportolni kezdesz, amikor szoptatsz!

  1. Először is, indulás előtt szoptasd meg a babát, hogy minél üresebb legyen a melled.
  2. Viselj stabilan, jól tartó sportmelltartót, de túl szoros se legyen.
  3. Fokozatosan emeled a terhelést.
  4. Sportolás után szoptasd meg mielőbb a babát!

-> Olvasd el a teljes cikket. <-

A betegség soha nem jön jókor, de fokozott aggodalmat válthat ki, ha egy szoptató anya betegszik meg. Márpedig ez nem annyira ritka, mint gondolnánk, mivel a szoptatási időszak akár éveket is felölelhet, és ennyi idő alatt szinte lehetetlen, hogy elkerüljünk minden fertőzést.

Vannak, akik már a várandósságnak régóta ismert, krónikus betegséggel vágnak neki, hiszen egy jól karbantartott pajzsmirigy-, vagy cukorbetegség, illetve más hosszan tartó betegség nem akadálya az egészséges gyermek születésének.

Nem kell szenvedni

Akár akut, akár krónikus betegségről van szó, minden esetben felmerül a kérdés, hogy az édesanya az adott állapotban és kezelés mellett szoptathatja-e a kisbabáját. Szomorú tény, hogy az anya betegsége túl sokszor vet véget a szoptatási kapcsolatnak – a legtöbb esetben teljesen indokolatlanul.
-> Olvasd el a teljes cikket. <-

Vitathatatlan, hogy a csecsemő számára az anyatej az ideális táplálék, mely megfelelő mennyiségben és minőségben tartalmaz minden olyan összetevőt, amire a csöppségnek szüksége van. A szoptatással kapcsolatban mégis rengeteg a közhely és a tévhit, pedig az Egészségügyi Világszervezet és az UNICEF ajánlása egyértelmű: lehetőleg hat hónapos koráig kizárólag, majd azon túl kétéves koráig vagy tovább érdemes anyatejjel táplálni a csemetét. Bár általában kevesebb szó esik róla, a hosszú távú szoptatás az édesanyára is jótékonyan hat testileg-lelkileg. Cikkünkben a szoptatás előnyeit mutatjuk be – ezúttal az anyuka oldaláról közelítve.

A cikk folytatása a bien.hu oldalán olvasható.
-> Olvasd el a teljes cikket. <-

Sokan vélik úgy, hogy a szoptatás ideje alatt nem szabad fogyókúrázni, mert “elmegy tőle a tej”. Valójában attól, hogy csökken a kalóriabevitel és változik az étrend összetétele, nem várható csökkenés a tejmennyiségben. A legtöbb nő szervezete úgy működik, hogy a szülés utáni időszakban, a szoptatás első félévében tartalékolásra rendezkedik be. Vagyis kifejezetten hajlamosak lehetünk néhány plusz kiló raktározására. Ez valószínűleg a természet óvintézkedése, hogy az anyai raktárak bőségesek legyenek akkor is, ha éppen táplálék szűkében vagyunk.

Több vizsgálat is bizonyította, hogy a szoptatásnak hosszú távon ezzel szemben (egy éven túli szoptatás esetén) inkább fogyasztó, karcsúsító hatása van. Azt is fontos szem előtt tartani, hogy az anyatej összetétele főbb vonalakban állandó, nincs rossz minőségű, gyenge, vizes anyatej, ám ha az anya tápanyagellátása hosszú távon nagyon gyatra, és saját raktárai is kiürülnek ennek következtében, akkor bizonyos vitaminokból az anyatejbe is kevés fog kerülni.
-> Olvasd el a teljes cikket. <-

Előfordul, hogy a szoptató anya műtéten esik át. Ilyenkor majdnem mindig felmerül a kérdés, hogy vajon biztonságos-e kisbabája szoptatása altatás után. A közhiedelem úgy tartja, hogy az altatószerek erős hatásúak és veszélyesek, így jelenlétük az anyatejben erőteljes káros hatással lehet annak a kisbabának az egészségére, aki ezt a tejet elfogyasztja. Ennek megfelelően az anyáknak általában azt javasolják, hogy műtét után 24 órára függesszék fel a szoptatást, és ezalatt fejjék és öntsék ki a tejüket. De vajon helytálló-e ez a tanács? Biztonságos a szoptatás altatás és műtét után?

Mi határozza meg az anyatej gyógyszer tartalmát?

A zsíroldékonyság és a szoptatásonként elfogyasztott tejmennyiség határozza meg a szopó csecsemő szervezetébe jutó bármely gyógyszer teljes mennyiségét.
-> Olvasd el a teljes cikket. <-

Tíz négyzetméter szeretet

Ez az animációs film a kínai szoptatást népszerűsítő kampány részére készült. Ha teret adunk a szoptató anyáknak, az segít abban, hogy több édesanya tudja sikeresen szoptatni a gyermekét.


A Szoptatás Világhetének idei témájához kapcsolódva készítette az UNICEF ezt a fotóriportot Elsebeth Aklilu egy napjáról, aki amellett, hogy az etiópiai anyák és gyermekek egészségének javításáért dolgozik, gondot fordít arra, hogy saját 10 hónapos kisfia szoptatására is időt szakítson. A riport célja, hogy megerősítse az asszonyokat abban, hogy a munkájukat egyeztessék össze a szoptatással és gyermekeik nevelésével.

Breastfeeding and work


A Szoptatás Világhete, amit augusztus első hetében ünneplünk, minden évben arra irányítja a figyelmet, hogy a szoptatás kritikus jelentőségű a gyermekek számára világszerte.
-> Olvasd el a teljes cikket. <-

Nem ritka, hogy saját orvosa figyelmezteti a hosszan szoptató anyát: jó lesz, ha már elválasztja a gyerekét, hiszen egyrészt úgysem ér már semmit az a tej, másrészt az egészségének is árt vele, “túl sokat kivesz belőle”. Vajon tényleg ennyire rosszul állunk? A szoptatás valóban káros volna az anya egészségére? Nem hangzik valami logikusan…

Valójában egyre több kutatási eredmény utal arra, hogy a hosszas szoptatás kimondottan előnyös a nő egészsége szempontjából IS. Hosszú távon kedvező hatást gyakorol az anyagcserére, csökkenti a kettes típusú diabétesz, valamint a szív- és érrendszeri betegségek későbbi kockázatát. Vegyük tehát sorra a legkártékonyabb tévhiteket, lássuk mit mond róluk a tudomány, és mi állhat a tévhitek mögött!
-> Olvasd el a teljes cikket. <-