Bejegyzés

A legjobb karácsonyi ajándékok kismamáknak

Nincs könnyű dolga annak, aki tényleg hasznos ajándékot szeretne adni egy kismamának. Árudömping van, rengeteg hasznos és még több haszontalan termék, amikről esetleg előre nem is tudjuk, hogy soha az életben nem fogjuk használni, de mivel ajándékba kaptuk vagy „olyan drága volt”, még évek múlva is ott porosodik a szekrényben, mert sajnáljuk kidobni.

Hogy lehetőleg ne fogjunk mellé a születendő családtagnak szánt ajándékkal, vegyük át ezt a kérdést egészen az alapoktól. Induljunk ki abból, hogy mik a valós, veleszületett szükségletei egy csecsemőnek, és hogyan tudjuk ezeket az igényeket a legegyszerűbben, leghatékonyabban kielégíteni úgy, hogy lehetőleg a legkisebb megterhelést rójuk az anyára és a családra.
-> Olvasd el a teljes cikket. <-

Életet ment az anyai ölelés

Ölelj annyiszor, ahányszor csak lehet, mert ez majdnem olyan fontos a fejlődésed, egészséged és boldogságod szempontjából, mint az evés és az alvás. Az anyai ölelés pedig valódi létszükséglet a babának, de még a nagyobb gyermeknek is, ezért sose tagadd meg tőle!

A csecsemők már két hónapos korukban előre megérzik az édesanyjuk mozdulataiból, ha az meg akarja őket ölelni, és felkészülnek az eseményre: testüket megmerevítik, hogy könnyebb legyen őket felvenni. Egy tanulmány szerint ilyenkor a baba tekintete az anya arcáról – ahova egyébként a legtöbbször néz – a karjára vándorol, kezét széttárja, a lábait kinyújtja és megmerevíti, így könnyítve meg az édesanyának, hogy megölelje és a karjaiba vegye a csöppséget.
-> Olvasd el a teljes cikket. <-

Hogyan dolgozzunk otthonról anélkül, hogy teljesen megőrülnénk

avagy ezt tanította nekem a teljes munkaidős állásom, 3 gyermekem, 1 kutya és egy hörcsög

Írta: “Lisa-Jo”, a simplemom.net vendégposztjában. A magyar cikk egyik fele a posztra reagáló édesanya, Ann álláspontja, részlet a hozzászólásokból.

Lisa-Jo és férje életét három gyerek tölti meg energiával, és ugyancsak ők teszik igazi kihívássá gyakori utazásaikat, valamint miattuk érzi úgy Lisa-Jo, hogy a gyerekvállaláshoz járnia kellene egy szuperhős-öltözéknek. Annak ellenére, hogy Lisa-Jo a DaySpring cég közösségi média menedzsere és az (in)courage weboldal közösségi menedzsere, az anyaságot tartja a legfontosabb státuszának, kaotikus mindennapjaikról pedig a lisajobaker.com-on blogol.

Lisa-Jo írását az egyik hozzászóló, Ann véleményével tűzdeljük meg, aki sokszor teljesen másképp látja az otthonról dolgozó anyák (work-at-home-moms, WAHM) napjait és prioritásait – jól kiegészíti egymást a két vonulat!
-> Olvasd el a teljes cikket. <-

Ez most az egyedülálló anyáknak szól…

Mindig tudtam, hogy egyszer lesznek gyerekeim. Mindig tudtam, hogy egyszer férjhez fogok menni. Amikor pedig úgy 9 éves voltam, rájöttem, hogy megvan annak is a távoli esélye, hogy egyszer el fogok válni.

A 80-as években voltam gyerek, és bár a szüleim boldogan éltek, mióta az eszemet tudtam, körülöttünk sok családban éppen zajlott a válás. Természetesen amikor elképzeljük magunkat, amint menyasszonyként végigvonulunk a templomon, a válás gondolata ritkán keveredik a képbe.

Végzős főiskolás voltam, amikor a tavaszi szünetben férjhez mentem. 2003-ban diplomáztam, azután teherbe estem, és 2004 nyarán megszületett a lányom. A kisfiam 2 évvel és 3 hónappal később érkezett. Mint olyan sok fiatal lány, én is előbb kötöttem össze valakivel az életemet, minthogy rendesen megismertem volna saját magamat – abban bízva, hogy a szerelem kitart, miközben fogalmam sem volt, hogy ez pontosan mit is jelent.
-> Olvasd el a teljes cikket. <-

Sajnálom, hogy cserbenhagytunk…

Bocsánatot kérek…

Az anyától, aki kívülállóként élte meg a szülését. Sajnálom, hogy nem győződtünk meg arról, hogy tisztában vagy-e vele, hogy ez a Te szülésed és nem az övék, és hogy senki nem kényszeríthet olyan beavatkozásokra, amiket nem akarsz.

A szülőktől, akik külön szobába helyezték az újszülött kisbabájukat, mert azt hitték, ez az, amit tenniük kell. Sajnálom, hogy nem világosítottunk fel benneteket arról az alapvető tényről, hogy a kisbabáknak a szüleik közelében kell lenniük, és hogy a külön szobában altatás megduplázza a bölcsőhalál kockázatát.

A szülőktől, akik megvették a csecsemőgondozási könyveket és a bibliájukként tekintettek rájuk. Sajnálom, hogy nem segítettünk nektek abban, hogy magabiztosnak érezzétek magatokat a szülői képességeiteket illetően és így olyanokhoz kellett fordulnotok tanácsért, akik soha nem találkoztak a gyermeketekkel és nem is fognak, mindeközben pedig a saját gondolataitokat és meggyőződéseiteket figyelmen kívül kellett hagynotok.
-> Olvasd el a teljes cikket. <-

„Vedd az öledbe a babát, ringasd, és megnyugszik” – beszélgetés dr. Bagdy Emőkével

Missziója, hogy minél többünkkel megismertesse, hogyan működik az emberi lélek. Megszervezte a Szülők Iskoláját és a Pedagógusok Akadémiáját, hogy megmutassa a nagyoknak, mit éreznek a kicsik. Dr. Bagdy Emőkével beszélgettünk arról, hogyan neveljük a gyermekeinket.

– A porosz rendszerű nevelésen alapuló kultúra szinte beégett a köztudatba, még a gyermekekkel foglalkozó szakemberek egy része is elkötelezett aziránt, hogy már a korai időszakban is egyfajta rendszert kell kialakítani, amiben mi határozzuk meg, hogy a gyerek mikor eszik, mikor alszik és mikor játszik – mondja. – Ez a szülőnek kedvező nevelési rendszer, a felnőtt kényelmét követi. Azt mondja a szülőnek, ahhoz, hogy nyugodtan tudj aludni éjszaka, hagyd a gyereket sírni, hadd szokja meg, majd abbahagyja.
-> Olvasd el a teljes cikket. <-

Költözés saját szobába

Vajon mikor jön el az ideje, hogy a gyereknek külön szobája legyen? És amikor szerinted itt az idő, hogy érheted el, hogy ő is örüljön a változásnak, és ne azt érezze, hogy kihajították a fészekből?

Mivel szoptatási tanácsadóként gyakran nekem szegezik ezt a kérdést, először is magyarázattal tartozom, hogy mi köze ennek a szoptatáshoz. Hát csak annyi, hogy tapasztalataim szerint számos szoptatási probléma gyökere az, hogy nem tartjuk tiszteletben vagy nem tudatosítjuk eléggé az egyik legalapvetőbb tényt: az anya és a csecsemő biológiai egységet alkot. Ez a nap 24 órájában testi közelséget, együttlétet jelent, vagyis az éjszaka sem kivétel. Lehet egy ágyban aludni, fektetheted az ágyatok mellé állított ágyba a babát, jól jöhet az oldalkocsis megoldás, később az ágyatok mellé tett matrac, vagy az, ha mindannyian összetolt matracokon alusztok.
-> Olvasd el a teljes cikket. <-

A szülő nő lelkiállapotának hatása a szülés folyamatára

Csörgőné Polgár Andrea előadása az “AnyaBaba-barát szülészeti ellátás bemutatása és gyakorlati megvalósításának lehetőségei” című továbbképzésen a Dél-pesti Kórházban.


-> Olvasd el a teljes cikket. <-

Szülésbeszélgetések

A „Szülésbeszélgetések” egy-egy foglalkozásán a résztvevőknek alkalmuk lesz körüljárni a szülés aktuális, vagy épp már, és talán még távolinak tűnő, mégis mindenkit érintő és foglalkoztató életeseményt. A beszélgetéseket a szülés-születés témájával foglalkozó pszichológus vezeti.

A „Szülésbeszélgetések” nem hagyományos értelemben vett „felvilágosítás”, hanem érzések, gondolatok, feltevések, tapasztalatok megbeszélése, megosztása egymással. Ezek előcsalogatására fotókkal, filmekkel, gondolatébresztő felvetésekkel készülünk.

Szívesen vesszük, ha ki-ki magával hozza barátját, barátnőjét, szerelmét, vagy épp szüleit Aki(k) kedvet kap(-nak) a témához, többször is jöhet(-nek), hiszen várhatóan minden alkalom más és más jellegű lesz.

A foglalkozásokon az Eötvös Loránd Tudományegyetem néhány tanár-szakos hallgatója is részt vesz, akik néhány év múlva esetleg saját osztályaikkal beszélik meg ezeket a kérdéseket.
-> Olvasd el a teljes cikket. <-

Babával az élet – Készülődés a szülőségre

Házigazda: Andrek Andrea, pszichológus és Gitidiszné Gyetván Krisztina, védőnő, IBCLC laktációs szaktanácsadó

Helyszín. Budapest VI. ker. Izabella u. 46 (ELTE Pszichológiai Intézet), „ASZP kuckó”
Időpont: hétfőnként, 10.00-12.00-ig. A téma feldolgozásában alkalmazkodunk a jelenlévők igényeihez, a felmerülő kérdésekhez és érzésekhez.

A részletes program az Aktív Szülés Program honlapján olvasható.
-> Olvasd el a teljes cikket. <-